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Damit hat man meist noch ein angenehmes Pedaliergefühl und ausreichend Beweglichkeit im Knöchel, kann harte Landungen und schnelle Schläge in der Abfahrt jedoch gut mit der Wade abfangen

klingen

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Ein regelmässiger Verzehr von Zitronen und anderen Vitamin-C-reichen Lebensmitteln steht in Zusammenhang mit einer geringeren Häufigkeit chronischer Krankheitsbilder wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen , Krebs und neurodegenerativen Krankheiten